La Felicidad

Una definición humanista de Ser Humano es la siguiente: Sujeto individual de Naturaleza Racional.
Si nos detenemos en la parte de DE NATURALEZA, tenemos que el ser humano tiene un fin, un objetivo, un para qué. Y ese fn es SER FELIZ. El conflicto está cuando buscamos la felicidad en donde no está. En el exterior, en lo material, en otras personas y en otro tiempo. La felicidad está dentro de nosotros mismos y en el Aquí y el Ahora. Si dejamos de arrepentirnos del pasado (que no se puede cambiar) y de preocuparnos en demasía por el futuro (que no lo tenemos seguro) y nos enfocamos a disfrutar de la vida que tenemos y disfrutamos de las maravillas que nos ofrece, seremos felices y, por tanto, sanos.
La invitación es esta: agradece cada mañana que estás vivo, dsfruta el sol, la lluvia, los pájaros trinando, el trabajo, y todo lo que tienes. Y lo que no tienes, piensa, ¿realmente lo necesitas? Si es así, ¿qué esperas para empezar a trabajar por conseguirlo? Me refiero a necesidades reales, no a caprichos ni a dependencias insanas por lo material o por personas que nos hacen daño.
Te deseo  una buena noche y un excelente día de mañana.

Contacto

El contato para solicitar atención psicológica es
oraliabalderas.tgestalt@gmail.com

Bienvenida

Doy a todos la más cordial bienvenida a este espacio de reflexión e información sobre la Psicoterapia Gestalt y otros enfoques humanistas. En él  pretendo compartir algunas de los principales postulados de éstos algunas ideas o tips de cómo mejorar nuestro estilo de vida, disfrutar el presente y mejorar nuestra salud en general, optimizar las relaciones personales y enfrentar los conflictos cotidianos de la mejor manera.
Así cómo también ofrecer mis servicios como terapeuta para quien así lo necesite.
Las modalidades en terapia y psicoterapia que trabajo son:

• INDIVIDUAL: NIÑOS, ADOLESCENTES Y ADULTOS,
• PAREJA
• FAMILIA
• TALLERES DE DESARROLLO HUMANO (GRUPALES)
• ORIENTACIÓN VOCACIONAL

El trabajo terapeútico es en modalidad presencial y no virtual, valga la aclaración.

Bienvenidos a mi blog y espero que les sea de utilidad.